こんにちは、BELL’s  works  （ベルズワークス）の鈴木です(^o^)

今日は、お風呂の温度の話です！

 

 

昨年、リンナイが行った「入浴習慣」に関する意識調査によると、

入浴時間の全国平均は１５.２分。

冬場の浴槽の温度設定で最も多かったのは４２度でした。

自分には、ちょっと熱いかな(*^。^*)

なんと、５１度以上という猛者が０.４％も！

すでに罰ゲームレベルですね(^_^;)

 

 

安全で健康な入浴法は『４０度以下のお風呂に１０分』ですが、

約３割の方は、ヒートショックの危険度が増す

４１度以上のお風呂で温まっています。

 

ちなみに、『４０度以下のお風呂に１０分』の方は

高温や長風呂を好む方より

皮膚の乾燥、肩こり、頭痛、便秘、汗かき、薄毛など

多くの項目において悩む割合が少ないことがわかりました。

知ってましたか？

 

 

一方、４１度以上の高温風呂に入ると、

高血圧性疾患のリスクが高いことも判明しているんですよ！

脱衣所が寒ければ、その危険性は高まります。

お風呂の温度設定は何度ですか？

脱衣所の温度対策は大丈夫ですか？

熱めのお湯での長風呂が習慣になっている方には

物足りないかもしれませんが、徐々に調整して、

安全で健康な入浴生活を楽しんで頂きたいです(^o^)

 

 

追伸　:　部屋が寒いと…

暖かい部屋で過ごしている方は、

４１度のお風呂でも満足感を得られるとか。

一方、１８度未満の室内で過ごす人は

４２度以上のお風呂を好む傾向があります。

室内の断熱性を高めたり、適切な暖房を行うなどして

家族の健康管理に努めてくださいね(^o^)／

それでは～　(^0^)//~~

 

 

画像はネットからお借りしました。

 

 

 

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